Baskāju taka

Aizraujoša pastaiga Baltijā pirmajā baskāju takā un Mākslas telpā Valguma mežā.

Te ir labākais no Austrijā, Vācijā un Šveicē izmēģinātā un vēl – tikai mūsu zemei, Valguma ezera un Slocenes upes apkaimei, Ķemeru nacionālajam parkam raksturīgais.
Oļi un olīši, laukakmeņi un dzirnakmeņi, sūna, čiekuri, jūrmalas smilts, Ķemeru dziednieciskās dūņas, Pranamat lotusa ziediņi https://pranamat.lv , niedres, šķelda, raupjš priedes stumbrs, māls, veldzējošs upes ūdens… Lietū mērcēta mīksta zālīte, mikla kūdra egļu pavēnī, saulē sasilusi grants… Jo izjūtās bagātīgāks piedzīvojums pēdām, jo efekts manāmāks. 

Tiem, kuri vēlas un vismaz dienu iepriekš piesaka, piedāvājam īpašu labsajūtas rituālu pēc pastaigas baskāju takā – pēdu peldi jūras sāls un  ziedu vanniņā, malkojot zāļu tēju.

 

Baskāju taka un Mākslas telpa mežā

Baskāju taka

 

Mākslas telpa mežā

Baskāju taka un rituāls
Pieaugušajam8,-€5,-€5,-€10,-€
Skolēnam,pensionāram un cilvēkiem ar invaliditāti  6,-€4,-€4,-€9,-€
Pirmsskolas vecuma bērniem taku vai māksslas telpu apmeklējot kopā ar vecākiemBez maksasBez maksas

Bez maksas

5,-€
 Grupām > 10 cilvēkiem lūdzam pieteikties iepriekš – zvanot vai rakstot e-pastu

Grupām:

*Pirmsskolas vecuma *bērniem, kuri ierodas grupās (pirmsskolas izglītības iestādes, interešu pulciņi utt),  – 2,-€

* Grupas (15–30 pers.) gids/klases audzinātājs – bez maksas, ja rezervācija ir pieteikta un samaksa par grupu tiek veikta ar pārskaitījumu, vienā maksājumā ar bankas karti vai skaidrā naudā

** Lielākas grupas (˃30 pers.) divi gidi/skolotāji – bez maksas

Kā parasti, taka būs atvērta katru dienu no pulksten 10:00 rītā līdz pat 19:00 vakarā (kases darba laiks).

Baskāju takā iesim TIKAI basām kājām! 

Četrkājainajiem mīluļiem piedāvājam pastaigāt citās mūsu takās. Baskāju takas apmeklējuma laikā lūgums mīluļus atstāt kāda takā negājēja gādībā.

Pašiem mazākajiem arī būs jādodas kājām vai kādam līdzi rokās, vai ķengursomā, jo ar bērnu ratiem pa taku izbraukt nav iespējams.

Staigājot kailām kājām pa dažādām dabiskām virsmām:

* norūdāmies, stiprinām organisma aizsargspējas,
* liekam asinīm riņķot straujāk, kas tīk arī sirdij,
* uzņemam zemes enerģiju un atdodam lieko,
* stiprinām kāju muskuļus, saites, locītavas,
* mazinām krampjus ikru muskuļos,
* normalizējam asinsspiedienu,
* kliedējam galvassāpes,
* sniedzam atpūtu nogurušām kājām,
* atslābstam, nomierināmies,
* veicinām līdzsvara izjūtas veidošanos, iekšēju stabilitāti – gan fizisku, gan psiholoģisku,
* maigi aktivējot nervu galus, kas ir pēdās, labvēlīgi ietekmējam visu organismu.

Pēc ~2900m garās pastaigas pēdas patīkami kņud un ir siltas pat drēgnā dienā, ķermenī gluži fiziski jūtams enerģijas pieplūdums, mundrums. Galva izvējojusi, raizes, īgnums un stresi pagaisuši, prāts un sirds atbrīvoti svaigām, nepieradinātām idejām.

Developed by "VERSUS PRO"